av Therese | okt 7, 2026 | Aktuellt
Almanackan 2027 är här – inspiration för varje dag i demensomsorgen
Nu finns vår populära Almanacka med 365 demensanpassade aktiviteter och samtalsämnen för 2027. Almanackan är framtagen för att ge personal, anhöriga och personliga assistenter nya idéer till meningsfulla samtal och aktiviteter, varje dag under hela året.
Varje dag har ett unikt tema som väcker minnen, skapar gemenskap och bidrar till ökad livskvalitet för personer med demenssjukdom. Almanackan innehåller aktivitetstips och praktiskt stöd för vardagen. Den har också tomma rader där personal eller anhörig kan skriva ner fler av dagens ”att göra”. Almanackan är utvecklad av demenssjuksköterskan och författaren Kerstin Lundström, som har lång erfarenhet inom demensområdet.
En enkel men uppskattad resurs för att göra varje dag lite mer innehållsrik och enkelt skapa innehåll till dagens gemensamma samling.
Läs mer om almanackan här: Almanacka med 365 demensaktiviteter och samtalsämnen
av Therese | sep 16, 2026 | Aktuellt
Fysisk rehabilitering kan förbättra vardagsfunktion hos personer med demens på särskilt boende
Forskarna konstaterar att fysisk rehabilitering och anpassad träning kan bidra till att bibehålla eller förbättra ADL-förmåga (aktiviteter i dagliga livet) hos personer med demens som bor på vård- och omsorgsboenden. Evidensen pekar särskilt på individuellt anpassade program med styrka, balans och rörelse som en viktig del i omsorgen. Länk till nyheten/rapporten från JBI HÄR.
Vårt Rörelsepaket med sittande rörelser gör det enkelt att skapa en rörelse-aktivitet. Välj ut några kort och gör rörelserna tillsammans. Fungerar med en brukare eller i grupp. Läs mer om det HÄR.
Många andra artiklar för att skapa fysisk aktivitet hittar du HÄR.
av Therese | sep 14, 2026 | Okategoriserad
Hur aktiviteter kan skapa gemenskap i demensvården
Många personer som lever med demenssjukdom upplever ensamhet och minskad social kontakt. Samtidigt visar erfarenheter från demensvården att gemensamma aktiviteter kan skapa både glädje, delaktighet och nya relationer. I en aktuell artikel från Demenscentrum beskrivs hur två deltagare träffades genom en gruppaktivitet och utvecklade en nära vänskap. Det som började som ”hjärngympa” blev början på en meningsfull gemenskap.
Gemenskap är en viktig del av personcentrerad omsorg
För personer med demens handlar meningsfulla aktiviteter om mer än att bara fördriva tiden. Aktiviteter kan stimulera minnet, skapa igenkänning och ge möjlighet till social samvaro. Att få delta i samtal, musikstunder, spel eller reminiscensaktiviteter kan bidra till ökad livskvalitet och stärka känslan av sammanhang.
På många vårdboenden används idag olika former av aktivitetsmaterial för att uppmuntra kommunikation och engagemang. Aktiviteter som väcker minnen eller skapar samtalsämnen kan vara särskilt värdefulla för personer som lever med kognitiv sjukdom.
Små aktiviteter kan göra stor skillnad
Det behövs inte alltid stora arrangemang för att skapa meningsfulla stunder. Ett samtalsspel, ett terapidjur, en aktivitetskudde eller musik från förr kan vara tillräckligt för att väcka minnen och skapa kontakt mellan boende, anhöriga och personal.
Många vårdboenden arbetar idag aktivt för att minska ensamhet genom att erbjuda aktiviteter som stimulerar flera sinnen och uppmuntrar till gemenskap. Erfarenheter från verksamheter runt om i landet visar att social samvaro ofta blir en naturlig följd när personer får möjlighet att delta i aktiviteter som känns trygga, roliga och meningsfulla.
Meningsfull aktivering i demensvården
På Mentex tror vi på vikten av personcentrerad aktivering. Genom produkter som stimulerar minnen, samtal, känsel, syn och hörsel kan vårdboenden skapa fler positiva möten i vardagen och bidra till ökad livskvalitet för personer som lever med demens.
Källa: KST-träff gav en vän för livet, Svenskt Demenscentrum HÄR
Se Mentex alla produkter HÄR
Mentex produkter stimulerar minnen, samtal, känsel, syn och hörsel.
av Therese | sep 2, 2026 | Aktuellt
Fallprevention och rörelseglädje vecka 40 – stärk balans och trygghet i vardagen
Vecka 40 uppmärksammas fallprevention i hela landet. I år är temat i Västerbotten och Skellefteå -Rörelseglädje.
Varje år under vecka 40 genomförs kampanjen Fall int!, där kommuner, regioner, föreningar och andra aktörer tillsammans sprider kunskap om hur fallolyckor kan förebyggas. I Västerbotten är årets fokus på hur rörelse, gemenskap och vardagsaktiviteter kan bidra till bättre balans, ökad trygghet och välbefinnande.
Fallolyckor är en av de vanligaste orsakerna till allvarliga skador hos äldre personer. Genom ökad medvetenhet, fysisk aktivitet och förebyggande insatser kan många fall undvikas. Kampanjveckan syftar till att inspirera både enskilda personer, anhöriga, vård- och omsorgsverksamheter samt föreningar att arbeta aktivt med fallprevention.
På kampanjsidan finns mängder av kostnadsfria resurser, idéer och informationsmaterial för den som vill arrangera aktiviteter eller lära sig mer om fallprevention. Där finns även tips om säker miljö, fysisk aktivitet och balans, syn och hörsel, mat och måltider samt andra faktorer som påverkar risken för fall.
Läs mer och ta del av materialet på Skellefteå kommuns webplats: Fall int HÄR
HÄR hittar du den gratis idékatalogen från fall int!
Hos oss på Mentex hittar du många material med temat rörelseglädje:
Sittgympa Sommar
Sittande Minnesrörelser
Alla material för fysisk aktivitet
av Therese | aug 26, 2026 | Okategoriserad
Kognitiv stimulering vid demens får ökat vetenskapligt stöd
Aktiviteter, samtal och gemenskap kan göra skillnad i vardagen för personer med demenssjukdom.
Svenskt Demenscentrum rapporterar att en utvärdering från SBU (Statens beredning för medicinsk och social utvärdering) visar att kognitiv stimuleringsterapi, KST, kan ha positiv påverkan inom flera områden för personer som lever med demenssjukdom.
Kognitiv stimulering handlar om att på ett lustfyllt sätt stimulera hjärnan genom aktiviteter, samtal, minnen och social gemenskap. Målet är inte att testa kunskaper eller prestera, utan att skapa delaktighet, glädje och meningsfulla stunder tillsammans.
Meningsfull aktivering är viktig
Personer med demenssjukdom har fortfarande behov av att vara delaktiga, uttrycka sig och känna gemenskap. Aktiviteter som väcker minnen, uppmuntrar samtal och skapar social kontakt kan bidra till en mer innehållsrik vardag.
Det kan handla om:
- Samtal om förr och nu
- Frågesporter och minnesaktiviteter
- Rörelse till musik
- Gruppaktiviteter
- Reminiscens och berättelser från livet
Små stunder av gemenskap kan ofta vara lika värdefulla som större aktiviteter.
Så arbetar vi på Mentex
På Mentex har vi i många år utvecklat och samlat material som gör det enkelt att skapa meningsfull aktivering inom äldreomsorg och demensvård.
Exempel på produkter som bygger på samma grundtanke är:
Gemensamt för materialen är att de hjälper till att stimulera samtal, minnen, rörelse och social gemenskap på ett enkelt och inkluderande sätt.
Aktivering handlar om livskvalitet
Varje person är unik. Därför behöver aktiviteter anpassas efter intressen, erfarenheter och dagsform.
Det viktigaste är ofta inte att hitta rätt svar eller genomföra en aktivitet perfekt. Det viktiga är att skapa en positiv stund där personen känner sig sedd, delaktig och betydelsefull.
Det är sådana stunder som bidrar till livskvalitet.
Källa: Svenskt Demenscentrum:”Stöd för KST i vetenskaplig genomgång”, publicerad 12 juni 2026. Där rapporteras att en utvärdering från SBU visar att kognitiv stimuleringsterapi (KST) kan ha positiv påverkan inom flera områden för personer som lever med demenssjukdom- Läs mer HÄR
