Fram till alla hjärtans dag den 14/2 -25
får alla* som beställer minst tre varor ett kramgott hjärta nedpackat i sitt paket.
Passa på att ge det till någon som behöver något i sina händer att jobba med.
Materialet är gjort för att klämma och trycka på, en så kallad stressboll, -i form av ett hjärta.
*Gäller så långt lagret räcker
Den här dikten tipsade Rolf om. Han berättade att den varit ett stöd i vardagen som anhörig. Skriv gärna ut den HÄR och sätt upp på din anslagstavla eller ge bort till någon.
Be mig inte att minnas.
Försök inte få mig att förstå.
Låt mig vila och veta att du är med mig.
Kyss mig på kinden och Håll min hand.
Jag är förvirrad bort om din förståelse.
Jag är ledsen sjuk och vilsen.
Allt jag vet är att jag behöver dig
och vill att du ska vara med mig
så mycket du orkar.
Tappa inte tålamodet när du är med mig.
Skäll inte på mig och plåga mig inte.
Jag kan inte hjälpa hur jag beter mig.
Jag kan inte ändra på mig trots att jag försöker.
Kom ihåg att jag behöver dig.
Att det bästa med mig har försvunnit.
Snälla stå vid min sida och älska mig
tills jag inte längre finns.
Dela gärna med dig av dikten eller skriv ut bilden som en PDF här och sätt upp på ditt kylskåp eller anslagstavla.
Att måla, teckna, sjunga i kör eller på annat sätt utöva kulturaktiviteter kan få oss att må bättre. Detta visar folkhälsomyndigheten i en ny rapport.
Rapporten visar att musik, bildkonst, teater eller dans bör kunna förbättra både den fysiska och den psykiska hälsan samt främja social inkludering och samhörighet.
– Kulturen spelar en viktig roll för en jämlik hälsa för folket. Till exempel har kulturformer som dans, skapande konst och musik visat sig främja välbefinnande och öka livskvaliteten hos äldre personer, säger Grethe Fochsen i en nyhet från Folkhälsomyndigheten.
Musik och sång har studerats mest och tycks ha flera positiva hälsoeffekter. Forskningen tyder bland annat på att körsång kan förbättra olika mått på fysisk och psykisk hälsa hos vuxna samt främja social inkludering och samhörighet. Musik och sång kan även minska depression hos vuxna, samt minska isolering hos äldre personer.
Forskning tyder på att skapande konst såsom att måla, teckna, dreja och skulptera kan minska depression hos äldre genom att främja deras fysiska, kognitiva och sociala förmågor.
Läs om fler olika konstformer som utvärderats i hela Folkälsomyndihetens rapport(2024) HÄR : Kulturens betydelse för hälsa och välbefinnande – En sammanfattning av en kartläggande litteraturöversikt.
I mars fick vi ett mail från Rolf Edeborg i Edsbyn. Han berättar att Mentex ordspråk och frågor har varit till stor glädje för honom och hans hustru. Här nedan kan du läsa hans berättelse:
”Jag har min älskade men tyvärr demensdrabbade hustru på Särskilt boende. /…/
Så en positiv synpunkt, som jag som anhörig upplevt för en månad sedan.
En 18 årig tjej, som fortfarande går i skolan, extraknäcker som extra personal outbildad men intresserad, hade hittat ett antal hjälpmedel på boendet som vi aldrig hört talas om efter 16 månader på boendet. www.mentex.se heter ett antal olika kort inte för minnesträning utan i vårt fall för att kolla hur mycket min anhöriga har kvar i den friska delen av hjärnan, bakloben tror jag det heter.
Den 18 åriga tjejen hade frågat min fru på 2 områden eller ämnen, vilket jag nu också gör vid varje besök.
Ordspråk cirka 75 olika och Andliga sånger 35 olika. /…/ Detta innebär att jag nu har en vettigare sysselsättning när jag kommer på besök och kan dessutom berömma henne för ett fantastiskt gott arkivminne vilket gör henne glad till tusen. Det finns ju fler ordspråk än jag använder.
Information är alltid svårt. Varför har ingen tidigare berättat att detta hjälpmedel finns på varje avdelning på boendet?
Nu berättar jag för andra anhöriga som också upplever samma positiva vibbar.
Jag är fascinerad och tacksam att ha hittat era Mentex lådor och kort och vill med detta mail tacka er så mycket. ”
Bilden visar Rolf tillsammans med hustru och barnbarn, samtalande kring Mentex ordspråk
Det material som Rolf berättar om hittar du alla i Mentex Maxpaket. Det innehåller Minnesbingo 11 st, Ordspråk, Bokstavsfrågor, Som Vadå och Motsatsord. Många särskilda boenden har detta paket. Så Rolfs uppmaning till dig är alltså att fråga efter Maxpaketet, så att ni kan ha glädje av det!
Ordspråken finns även i en separat förpackning, som du hittar här.
Alla Mentex Terapimaterial är till för att skapa goda samtal och en fin gemenskap. De är som Rolf skriver inte en minnesträning utan ett redskap för att väcka igång lagrade minnen som fortfarande finns kvar.
Spelet går inte ut på att ställa frågorna och få ett rätt svar så snabbt som möjligt, utan att få igång samtal och fånga upp olika samtalsämnen som kan berika stunden. Det får aldrig bli ett förhör. En del kan finna rätt svar genom att läsa på brickan eller någon genom att ha kunskapen bevarad i minnet.
Anhörigberättelse,
Rolf vill att vi delar hans berättelse. Vill du också dela med dig av erfarenheter eller något från din vardag tillsammans med någon som är drabbad av en demenssjukdom så hör av dig till oss via mail eller telefon.
Palmsöndag , dymmelonsdag , skärtorsdag , långfredag , påskafton , påskdagen , annandag påsk , varför firar vi dem?
Påskharen har sammanställt en kort information om dessa dagar.
Påsk-texterna kommer att publiceras på vår instagram, de nämnda påskdagarna. Följ oss gärna där för att enkelt få texterna och samtalsförslagen i din mobil.
Alternativt laddar du hem pdf:en i vår webshop. Då har du samtalsförslagen lättillgängliga under påskhelgen.
Som personal och anhörig kommer du säkert att lära dig mycket påsken. Dessutom får du höra många minnen från påsken förr i tiden.
Vi hoppas att de äldre och alla närvarande ska få minnas och berätta om sina finaste påsk-minnen och att ni får en fin stund tillsammans i samtal.
GLAD PÅSK från oss på Demensbutiken Mentex!
Vill du ha aktiviteter och samtalsförslag för fler dagar under året, så hittar du det i vår Almanacka 365dagar.