av Therese | maj 31, 2019 | Fysisk aktivitet, Okategoriserad
Kulturombud använder musik och rörelse i omsorgen av demenssjuka
Det sägs att hjärtat aldrig kan få demens.
Citatet är lånat av den norska läkaren Aydin Myskja, som skrivit en bok om musikens betydelse inom vården.
Gitte Pålsson har sysslat med musik inom äldrevården under lång tid och skrivit en akademisk uppsats i ämnet. Hon har även upplevt musikens effekt på ett personligt plan.
– Mor fick alzheimer och far demens och Parkinson. När det var svårt att prata så fick musiken dem att minnas och känna.
Det var vid årsskiftet som en omfattande satsning på kultur inom äldreomsorgen i Hässleholms kommun sjösattes. Satsningen koncentrerades mot Björkhaga och Hemgården i Tyringe för att lättare kunna se effekterna.
– Från början var många i personalen skeptiska men i dag är 98 procent nöjda. Man bjuder på sig själv och skrattar. Det har blivit väldigt, väldigt lyckat, säger Bella Svensson, ett av kulturombuden på Björkhaga.
Läs mer om den lyckade storsatsningen på kultur inom äldreomsorgen här i Kristianstadsbladet
Hur musik och rörelse lugnar och ger bättre sömn läser du här på BPSD:s sida ”Goda Exempel” här från Zahra i Lerum.
Vill du använda musik, dans och rörelse i din vård av någon demenssjuk? Sittgympa sommar hjälper dig att komma igång.
av Therese | maj 10, 2019 | Fysisk aktivitet, Okategoriserad
SITTGYMPA SOMMAR
Dam med demens – jag vill gympa mera!
Så här gick det för mig när jag gympade sittgympa sommar på äldreboende:
” Damen som har svårt att uttrycka sig ville först inte vara med och gympa. Hon går till slut med på att sitta med. Det visar sig att hon kan flera av rörelserna. När vi småpratat en lång stund efter passet säger till slut damen: -Jag vill att vi gympar mera!
Mitt Hjärtat tog glädjeskutt- Vilken lycka jag kände tillsammans med henne! ”
Sittgympa sommar är utformat för att väcka minnen både i musiken och rörelserna.
Jag är så stolt över att kunna hjälpa äldre att uppleva rörelseglädje som är en investering för välmående.
Därför har vi skapat sittgympa sommar som hjälper personal att få in mer rörelse i de boendes vardag. Att gympa hemma med anhörig går också bra, ni gör programmet tillsammans, släpp loss och bara kör!
De talade instruktionerna hjälper dig att komma ihåg vad som ska göras. Därutöver kan du titta på medföljande plansch. En film ingår också med alla rörelser. När du kan passets rörelser kan du välja att spela musiken utan tal. Allt detta ingår också i digital form för att spela i app eller dator.
Hör av dig till mig om du har några frågor kring Sittgympa sommar eller om ni har en personalträff eller liknande där ni vill att vi på Mentex berättar mer om programmet.
av Therese | mar 6, 2019 | Fysisk aktivitet, Okategoriserad
Sittgympa för äldre och demensdrabbade på cd
Nu är det dags att avslöja Mentex terapimaterials kommande produkt som lanseras i Maj 2019.
Det är ett rörelseprogram lämpligt för äldre med eller utan demens. Bara att starta musiken och följa med i de talade instruktionerna.
Den igenkännande musiken väcker minnen / reminiscens och rörelserna är naturliga till musiken.
Ett grundpass och bonus
Mentex sittgympa sommar är ca. 20 minuter sittande rörelseprogram med vila mot slutet.
Utöver det finns bonusmusik för sommardans.
För vuxna och livfulla
Mentex sittgympa sommar är glädjefylld jympa för äldre. Är du vårdpersonal kan du leda jympa med din grupp äldre på jobbet. Är du anhörig kan ni jympa programmet hemma.
CD-skivan innehåller:
Spår 1-10 Musik och talade instruktioner
Spår 11-20 Endast musik
BONUS flertal dansvänliga sommarlåtar.
Plansch med rörelserna
Kod föra att ladda ner en kopia av programmet. Kopian innehåller musiken, instruktionerna, planschen samt en ”hur gör jag”-film som visar rörelserna. Välj att spela upp programmet i app eller att ladda ner materialet till din dator.
Vill du redan nu förhandsbeställa ditt exemplar av Mentex sittgympa sommar så går det bra att maila info (a) mentex.se eller att beställa direkt i vår shop.
av Therese | jan 28, 2019 | Fysisk aktivitet, Okategoriserad
Hälsa för flera generationer! Lyssna och läs hur eleverna tränar med äldre
Gemensamma fyspass mellan elever och äldre testas i Teckomatorp och ingår i forskningsstudie.
Idén med generationsöverskridande gympass kommer från resursläraren Anders Stålhandske och idrottsläraren Krister Stjärnkvist vid Parkskolan i Teckomatorp.
– Vi har ett treårigt hälsoprojekt på skolan där målet är att få eleverna att röra sig mer. Vi fick tanken att det här är bra för alla, så vi involverade även vårdboendet intill, berättar Anders Stålhandske.
Förutom motionen och samvaron är vinsterna många.
– De äldre får bra träning och eleverna får en chans att testa ledarskap, säger Krister Stjärnkvist.
– Det känns jättebra, och det är roligt att träffa barnen, säger Sven-Åke Svensson, en av deltagarna på boendet.
Hälsoprojektet sker i samarbete med idrottsvetenskapliga institutionen vid Linnéuniversitetet.
– Våra boende lever upp och blir mer aktiva. Det smittar av sig på annat, säger Eva Håkansson, vårdbiträde på Ängslyckans vårdboende.
Lokaltidningar som också skrivit om det generationsöverskridande projektet!
Lokaltidningen Landskrona –Gympapass gynnar både gammal och ung
Skånska Dagbladet -Hälsa för både ung och gammal
av Therese | jan 11, 2019 | Fysisk aktivitet, Okategoriserad
Vi utökar vårt sortiment för fysisk aktivitet och sensorisk känsel, här är några av nyheterna:
Härliga stora fallskärmar att samlas kring och skapa fläktande rörelse och mjuka piltavlor som ingen kan göra sig illa på.
av Therese | jan 2, 2019 | Dela din historia, Fysisk aktivitet, Okategoriserad
Gympa för äldre
Klicka på bilden och se filmen på Svt play fram till 190228
På en vårdcentral i Sickla i södra Stockholm bildas världens kanske äldsta gympagrupp. Medelåldern är 93 år. En kortfilm av Åse Fougner.
Blir du inspirerad att leda gympa på ditt boende?
Vårt paket med Sittande Minnesrörelser hjälper dig att komma igång.
