av Therese | nov 1, 2019 | Fysisk aktivitet, Okategoriserad
Det åldrande hjärtat mår bra av träning Regelbunden träning är bra för hjärtat, oavsett ålder. En kanadensisk studie i Canadian Journal of Cardiology visar i själva verket att äldre personer som drabbats av hjärt- och kärlsjukdom kan vara de som har mest att vinna på...
av Therese | okt 18, 2019 | Aktiviteter, Fysisk aktivitet, Okategoriserad
Se vår presentationsfilm för utbildning i sittande rörelse för personal i äldreomsorg eller LSS! Inspiration och redskap för att enkelt leda och inspirera kollegor till att leda sittande rörelser. I form av sittgympa eller rörelsesagor. En kort föreläsning och mycket...
av Therese | aug 9, 2019 | Okategoriserad
Sommarjympan – Kan säga att alla älskade den! Helena Ekdahl Gustafsson aktiveringsledare på Brobygården, Vetlanda utvärderar Cd:n sittgympa sommar: ” Kan säga att alla älskade den och jag är så glad och tacksam att det var lätt som instruktör att...
av Therese | maj 13, 2019 | Okategoriserad
Vi berättar hur Sittgympa sommar är upplagt och du får lyssna på utvalda delar av...
av Therese | maj 10, 2019 | Fysisk aktivitet, Okategoriserad
SITTGYMPA SOMMAR Dam med demens – jag vill gympa mera! Så här gick det för mig när jag gympade sittgympa sommar på äldreboende: ” Damen som har svårt att uttrycka sig ville först inte vara med och gympa. Hon går till slut med på att sitta med. Det visar...
