Nu går det att se hela programserien Lars Lerin på Äldreboende!
Lars Lerin besöker äldreboende och målar tillsammans med åtta äldre personer med olika demenssjukdomar. Vi får följa hur målandet framkallar minnen och tar fram det bästa humöret. Tillsammans med anhöriga målar de och gör utflykter.
Lars har fina samtal och möter personerna på en bra nivå, utifrån deras förmåga och intressen. Även de anhöriga berättar om sin upplevelse och minnen från förr.
Programserien kan ge dig pepp i din situation som anhörig eller personal. De aktiviteter som du gör tillsammans med de äldre är avgörande för deras vardag. Aktiviteten kanske inte alltid finns kvar i minnet timmarna efter, men i ”kroppsminnet” finns det kvar i många timmar.
Av den trevliga aktiviteten gör så att personen lever upp och mår bra. I flera timmar efter sitter den sköna välbehagliga känslan kvar i kroppen, vilket ger både bättre sömn och aptit.
Så även om personen som du besöker och aktiverar inte kommer ihåg med sitt minne vad ni gjort och att ni setts, så ger det så mycket för den personens välmående. Så vad gillar du att göra? Snickra, gympa, sy, måla, spela spel, odla, laga mat, baka, fågelskåda, astrologi, dansa eller resa? Dela med dig av detta och upplev tillsammans med någon äldre! Då kan du också få vara en ”Lerin” som gör skillnad.
Den här dikten tipsade Rolf om. Han berättade att den varit ett stöd i vardagen som anhörig. Skriv gärna ut den HÄR och sätt upp på din anslagstavla eller ge bort till någon.
Be mig inte att minnas.
Försök inte få mig att förstå.
Låt mig vila och veta att du är med mig.
Kyss mig på kinden och Håll min hand.
Jag är förvirrad bort om din förståelse.
Jag är ledsen sjuk och vilsen.
Allt jag vet är att jag behöver dig
och vill att du ska vara med mig
så mycket du orkar.
Tappa inte tålamodet när du är med mig.
Skäll inte på mig och plåga mig inte.
Jag kan inte hjälpa hur jag beter mig.
Jag kan inte ändra på mig trots att jag försöker.
Kom ihåg att jag behöver dig.
Att det bästa med mig har försvunnit.
Snälla stå vid min sida och älska mig
tills jag inte längre finns.
Dela gärna med dig av dikten eller skriv ut bilden som en PDF här och sätt upp på ditt kylskåp eller anslagstavla.
Att måla, teckna, sjunga i kör eller på annat sätt utöva kulturaktiviteter kan få oss att må bättre. Detta visar folkhälsomyndigheten i en ny rapport.
Rapporten visar att musik, bildkonst, teater eller dans bör kunna förbättra både den fysiska och den psykiska hälsan samt främja social inkludering och samhörighet.
– Kulturen spelar en viktig roll för en jämlik hälsa för folket. Till exempel har kulturformer som dans, skapande konst och musik visat sig främja välbefinnande och öka livskvaliteten hos äldre personer, säger Grethe Fochsen i en nyhet från Folkhälsomyndigheten.
Musik och sång
Musik och sång har studerats mest och tycks ha flera positiva hälsoeffekter. Forskningen tyder bland annat på att körsång kan förbättra olika mått på fysisk och psykisk hälsa hos vuxna samt främja social inkludering och samhörighet. Musik och sång kan även minska depression hos vuxna, samt minska isolering hos äldre personer.
Skapande konst och bildkonst
Forskning tyder på att skapande konst såsom att måla, teckna, dreja och skulptera kan minska depression hos äldre genom att främja deras fysiska, kognitiva och sociala förmågor.
